断捨離

７歳以上のシニアになってくると

腰痛や関節痛、

眼も白内障の症状が出始めたり、と

あちこち不都合が出てきます。

でも、血液検査などをしても

特に悪いところもないし…

そういう時、どうしていますか？

おそらく、

サプリメント勧められ

あるいは痛みがひどいならば

サプリメント＋痛み止めが

処方されるでしょう。

この症状にはこれがいい。

この症状にはこれ。

で、気が付くと

数種類のサプリメントに飲み薬

っ事になっているかもしれません。

すべてのサプリメントや薬

全部必要なものでしょうか？

もし、ここで疑問を感じたのなら

サプリメントや薬の

断捨離

をおすすめします。

本当に体にとって

必要なものだけを

摂るようにしましょう。

薬やサプリメントに頼らなくても

解決できることがあるかもしれません。

ピンときたら

相談してみてね。