今日は晴れ。
暑くなりそうですね。
5月は紫外線の量が多いとの事。
紫外線対策しないといけませんね。
でも、
紫外線は骨粗鬆症の予防には不可欠。
うまく取り入れたいものです。
朝、夕の散歩タイムは
紫外線の量が少ない時間帯、
私はこの時間を有効に使いたいと思っています。
ネコたちは好きな時間に外へ出てゴロゴロ。
自由でいいなぁ
